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vendredi, 21 avril 2006
Bouchées de poulet sauce fromage blanc
Voici une petite recette pas trop compliquée mais néanmoins excellente pour un petit dîner qui change du jambon-nouilles (traumatisme jambon-nouillesque à répétition datant de l'enfance).
Pour 4 personnes, il vous faudra 4 escalopes de poulet (le premier qui me parle de grippe aviaire je le tape), 200g de farine bio (ou pas), 2 oeufs, 200g de fromage blanc, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1/2 citron, 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée (allez, on met de la ciboulette à pousser dans un coin du jardin ou dans un pot, en tout cas loin du persil. Ca étouffe tout le persil), 1 cuillère à soupe de menthe ciselée (ça pousse tout seul la menthe), 1 cuillère à soupe de persil ciselé (qui aura donc poussé dans un autre coin du jardin ou dans un autre pot), 40cl d'huile, du sel, du poivre et quelques gouttes de tabasco.
On commence par préparer la sauce. Mélangez le fromage blanc avec l'huile d'olive, le jus du demi citron, quelques gouttes de tabasco, le seul et les fines herbes. Gardez au réfrigérateur.
Allumez le four th4 (120°C), mettez-y un plat vide. Chauffez l'huile à 180°C dans une sauteuse. Battez les oeufs dans un saladier. Découpez le poulet en morceaux. Salez, poivrez-les dans un saladier, mélangez avec la farine. Secouez-les pour faire tomber l'excédent de farine et trempez-les dans l'oeuf battu. Faites-les frire dans l'huile chaude.
Egouttez-les sur un papier absorbant, posez-les dans le plat du four pour les garder au chaud. Servez avec la sauce fraîche.
15:41 Publié dans Les papilles en folie | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note



Commentaires
Apres la menthe sauvage, la ciboulette sauvage (??!), le persil sauvage, voici la menthe ciselée, la cibou ciselée et le persil ciselé. Damned ! Ca s'achete ou, les graines ciselées ?
Ecrit par : Marg' | vendredi, 21 avril 2006
en fait, tu prends des graines sauvages mais tu plantes une paire de ciseaux à côté ... voilà voilà
Ecrit par : noun | vendredi, 21 avril 2006
ahhhhhhhhh
(cri hystérique de la cinglée fan de noun)
bon, ben, le régime, ce sera pour 2012...
en tout cas, ça doit pas être triste le jardinage, par chez vous!
marg', gaffe à ce que tu broutes !
Ecrit par : moua | samedi, 22 avril 2006
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